blog - Pomyśl Odwrotnie

JAK ZACZĄĆ DZIAŁAĆ

Jak zacząć działać kiedy utkniesz i masz problem z przejściem dalej? Spróbuj ponegocjować między swoimi powinnościami i pragnieniami!

Na co masz zgodę, a na co nie masz? Jak stawiać granice i czemu to takie trudne? Poznaj sposoby na zdrowe granice.

Stosujesz wszystkie techniki zarządzania czasem, ale wciąż się nie wyrabiasz? Może masz za dużo priorytetów i trzeba to uprościć?

Czasem potrzebna jest nauka intuicji, żeby zrozumieć swoje NIE. Możesz bowiem mieć za sobą wieloletni trening spełniania oczekiwań.

Poznanie siebie i trening słuchania sygnałów z ciała pomaga zrozumieć swoje TAK. Ta wiedza pomoże Ci zrozumieć, co dla Ciebie ważne.

Zauważ, jakie sobie narzucasz nakazy i przeprowadź trening przyzwoleń poprzez kwestionowanie schematów i inspirowanie się innymi.

Czy dajesz sobie przyzwolenie na bycie blisko? osiąganie sukcesów? czas dla siebie? Zbadaj obszary przyzwoleń i zobacz, co możesz zrobić!

Regularnie przeglądasz swoją szafę i dopasowujesz jej zawartość do swojego stylu? To może warto regularnie przeprowadzać dopasowanie nawyków?

Dźwigasz niechciane obowiązki i męczy Cię już presja bycia w roli? Poznaj sposoby na to, jak trochę poluzować.

Przydaje się, kiedy przychodzi nam mierzyć się z przeciwnościami. Odporność psychiczna to umiejętność, którą możesz ćwiczyć – sprawdź, jak!