fbpx
JAK STAWIAĆ GRANICE

JAK STAWIAĆ GRANICE

Czym są granice Granice psychologiczne to fundament postrzegania siebie jako odrębnego człowieka z prawem do samostanowienia. Wyznaczają terytorium, na którym sama ustalasz zasady. Jeśli masz dobrze ukształtowane granice, rozumiesz, na co masz zgodę – a na co zgody...
ZROZUMIEĆ SWOJE NIE

ZROZUMIEĆ SWOJE NIE

Rozumiesz swoje TAK i robisz wiele rzeczy, których naprawdę chcesz. Czy wszystko poza tym powinno być na NIE? Przecież istnieją też rzeczy, które po prostu musisz robić! Moja rada: traktuj je z dużą podejrzliwością. Rzeczy „nie lubię, ale muszę” mają tendencję do...
ZROZUMIEĆ SWOJE TAK

ZROZUMIEĆ SWOJE TAK

Nie masz pomysłu na siebie, więc wszystkiemu mówisz TAK. Pracy za bardzo nie lubisz i szefowa Cię wkurza, ale jesteś tu już dziesiąty rok. W domu jest średnio, finansowo tak sobie i ogólnie to czegoś brak. Tylko czego? Poznaj siebie Co się dzieje, kiedy ludzie się...