utworzone przez Ania_PO | lut 6, 2022 | Skuteczne nawyki
Kiedy planujesz podjąć działanie, możesz doświadczyć momentu zatrzymania. Myślisz wtedy „Czuję, że nie mogę ruszyć” albo „Muszę to zrobić, ale nie mogę się zebrać”. Taki stan może oznaczać, że Twoja energia psychiczna jest równomiernie rozłożona między powinnościami a... 
utworzone przez Ania_PO | lut 6, 2022 | Priorytety, Skuteczne nawyki
Znasz wszystkie najważniejsze techniki zarządzania czasem. Umiesz ustalać priorytety, matrycę Eisenhowera masz w małym palcu. Już dawno skupiasz się tylko na rzeczach ważnych („dużych kamieniach”, według metafory Coveya). A co, jeśli masz po prostu za dużo priorytetów... 
utworzone przez Ania_PO | lut 6, 2022 | Skuteczne nawyki
Regularnie sprzątasz w domu i co jakiś czas robisz przegląd szafy, być może korzystając z porad Marie Kondo lub innych specjalistów od porządków. A gdyby tak zastosować zasady dotyczące budowania swojego stylu ubierania żeby przeprowadzić dopasowanie nawyków? Czego... 
utworzone przez Ania_PO | lut 5, 2022 | Skuteczne nawyki
Detoks cyfrowy: moje zasady Przy okazji wyjazdu wakacyjnego postanowiłam, że przez okres siedmiu dni nie będę korzystać z telefonu i komputera. Mogłam raz dziennie zalogować się do poczty, aby sprawdzić, czy nie pojawiła się jakaś pilna informacja, jednak założyłam,...
